1⃣ دلیل اول: الکل مانع سنتز پروتئین ماهیچه و تجزیه پروتئین عضلات میشود!
طی مطالعات معلوم شد که وقتی سلول عضلانی در معرض الکل قرار میگیرد کاهش توانایی IGF-1 و انسولین برای تحریک سنتز پروتئین به میزان 30 درصد و 60 درصد صورت میگیرد.
2⃣ دلیل دوم:
الکل به طور خاص رشد فیبر عضلانی تند انقباض را کاهش میدهد!
همین امر موجب کاهش حجم و قدرت عضلانی میگردد
3⃣ دلیل سوم:
الکل باعث افزایش سطح هورمون Myostatin در عضلات که باعث از دست دادن قابل توجهی از توده پروتئین ماهیچه میگردد!
4⃣ دلیل چهارم:
کاهش تستوسترون همراه با افزایش کورتیزول ناشی از مصرف بیش از حد الکل میباشد که تخریب پروتئین عضلات را افزایش می دهد و تأثیر منفی بر حجم عضلانی و قدرت دارد .
nopardazco-net الکل ,کاهش ,عضلانی ,پروتئین ,دلیل ,افزایش ,پروتئین عضلات ,پروتئین ماهیچه منبع
درباره این سایت